Marie Hector, praticienne en massage bien-être et facialiste holistique
Depuis l'enfance, j'aime être en mouvement, faire des activités manuelles et créer toutes sortes de choses par moi-même. Que mes mains soit au centre de mon métier sonne aujourd'hui comme une évidence. Et pourtant...
Après une courte vie professionnelle dans le monde de la communication, je me suis tournée vers la naturopathie car j’avais besoin de plus de sens et d’humain. C’est par ce biais que j’ai découvert une première technique manuelle : la réflexologie. Alors que je l’imaginais comme un plus à ajouter à mon métier de naturopathe, je me suis surprise à adorer davantage l’accompagnement par le toucher (moi qui était beaucoup dans ma tête). Je me suis donc formée progressivement à d’autres techniques de massage : massage californien, massage drainant, massage belly révolution, réflexologie, puis je me suis formée au massage et modelage du visage dans une école de Facialiste Holistique 😊
Je vois à travers le massage un moyen naturel de se reconnecter à soi et à son bien-être. Chaque femme peut y trouver ce dont elle a besoin : de la sécurité, du confort, de l’amour-propre, du lâcher prise, du repos, du bien-être, une libération émotionnelle, une meilleure récupération, de la légèreté, un regain d’énergie… Autant de choses que le massage permet par la communication avec le corps.
On a tendance à tout miser sur le mental pour aller bien, mais prendre soin de son corps physique compte aussi. J’ai personnellement beaucoup gagné en apprenant à écouter mon corps à une époque où l’anxiété prenait toute la place dans ma vie. Cela m’a permis d’être plus intuitive, de me faire confiance et de comprendre mes besoins.
Au niveau physiologique, le toucher a toute son importance : il a le pouvoir de diminuer le taux d'hormone de stress et d’augmenter la production de sérotonine et d'ocytocine, ce qui calme et apaise. On dit qu’1h heure de massage est aussi récupérateur que 8h de sommeil 😊
Le massage est aussi une excellente manière de se réapproprier son corps et de l’apprécier à sa juste valeur.
Au-delà de tous les bienfaits qu’il peut apporter, j’ai choisi de mettre le massage au coeur de ma profession parce que j’aime réellement le pratiquer. Les Rituels de Marie, ce sont des moments privilégiés, une bulle de bien-être où le temps s’arrête pour vous comme pour moi. Le massage est un art subtil où chaque mouvement est choisi avec intention.
À celles qui se demandent "pour quelle raison devrais-je me faire masser ?", je réponds "d'abord parce que tu le mérites, les autres raisons viendront".
Ma boîte à outils
Mes formations
Certifiée Facialiste Holistique par l'Ecole de Massages Holistiques à Montpellier.
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109 heures de formations pratiques en présentiel aux différentes techniques de massage du visage.
Certifiée Réflexologue, Naturopathe et Relaxologue par l’école ADNR Formations de Paris.
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914 heures de formations théoriques et pratiques + 900 heures de travaux dirigés et personnels réalisées sur 3 ans.
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332 heures de formations théoriques, pratiques et supervisées en réfléxologie (niveau 6) : sur visage, dos, pieds et mains.
Formations supplémentaires :
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Massage Californien, par ADNR Formations.
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Hygie One - “Devenir expert.e en nutrition” par Hygie, Académie de la Santé Préventive, créée par Lisa Salis.
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Académie de Santé Naturelle - "En finir avec l'inflammation chronique", créée par Yohan Mannone.
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Massage Belly Revolution© créé par Marine Cayol, formée par Marine Noffy.
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Le massage Belly Revolution : pour apaiser le ventre et libérer les émotions.
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Le massage des pieds, des mains et de la tête : pour soulager les tensions et créer une détente profonde.
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La réflexologie énergétique chinoise : pour retrouver énergie et équilibre.
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Le massage drainant : pour retrouver légèreté et booster les défenses naturelles.
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Les massages de facialiste (Ko-bi-do, Gua Sha, liftant, modelant...) : expertise du visage pour une beauté et un bien-être holistique.
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La naturopathie : pour comprendre les besoins du corps et l'origine des déséquilibres.
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L’aromathérapie, la phytothérapie et les huiles végétales : pour personnaliser chaque soin et chaque massage.
