Drainage : 3 raisons de se faire masser cet été

Le drainage lymphatique a largement fait ses preuves ces dernières années pour tous les bienfaits qu'il peut apporter. On entend notamment beaucoup parler de la méthode Vodder ou encore de la méthode Renata França qui ont propulsé et popularisé cette technique dans le monde entier et donc ici en Belgique.

Mais peut-être te demandes-tu ce que peut vraiment t'apporter un massage drainant et notamment en ce moment à l'approche de l'été ?

Soulager la sensation de jambes lourdes

S'il y a bien une chose que le drainage permet de soulager instantanément, c'est la sensation de jambes lourdes. Alors que le soleil se fait plus présent et que les températures montent, nous sommes beaucoup à avoir de l'inconfort au niveau des jambes. En effet, la chaleur accentue la dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui rend plus difficile le retour veineux. Couplé à une position assise prolongée ou un dérèglement hormonal par exemple, cela peut donner la sensation de jambes lourdes et douloureuses.

Le drainage manuel grâce au massage va permettre d'aider la circulation sanguine et d'éliminer les excès de liquides veineux stagnants. En quelques séances, il est possible de se sentir bien plus légère et confortable.

Éliminer la rétention d'eau

Dans la même idée, tu as peut-être l'impression de gonfler dès que la température augmente. Si la rétention d'eau touche la plupart du temps les membres inférieures, cela peut aussi se voir au niveau du ventre ou du visage sur certaines personnes. Cela s'explique par une difficulté du système lymphatique à éliminer correctement les liquides de l'organisme. L'eau va alors stagner dans les tissus et créer un effet gonflé. Manger très salé et être peu en mouvement au quotidien peuvent être, entre autres, des causes supplémentaires de la rétention d'eau.

Le massage drainant va alors permettre de relancer l'évacuation des liquides du corps grâce à des manoeuvres de drainage adaptées. C'est généralement ce qui créé l'effet visuel "waouh" que tu peux voir sur beaucoup de photos avant/après sur les réseaux sociaux. L'eau est évacuée, et chez certaines personnes l'effet immédiat est bluffant.

Améliorer l'aspect de la peau

On entend beaucoup parler du drainage comme un allié beauté naturel, mais qu'en est-il concrètement ? En fait, les manoeuvres du massage drainant vont permettre de bien oxygéner les tissus, relancer la microcirculation, éliminer les toxines et stimuler la production de collagène. On va donc avoir des effets directes comme :

• un grain de peau plus lisse et affiné

• une peau plus élastique et raffermie

• un teint plus lumineux

• une cellulite aqueuse diminuée

Cela étant dit, il me paraît important de rappeler que la cellulite, les vergetures ou tout autre irrégularité sur la peau sont tout-à-fait normales sur le corps d'une femme. Dans la vraie vie chaque corps est différent, aucune peau n'est complètement lisse et c'est parfait comme ça !

Le drainage est un bon allié pour ton bien-être toute l'année, mais aussi particulièrement pour retrouver de la légèreté pendant la saison chaude. Alors tu viens te faire masser ?